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Editions NIL, novembre 2018

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«  C’est bien là le but ultime de l’art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur.  »

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La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre, Frédéric Lenoir s’attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Basket Collective Basket Mcqueen Mcqueen Alexander Collective Vestiaire Vestiaire Alexander qpGzSVjLUMMéditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.

Ce livre comprend un enregistrement sonore de dix méditations guidées par Frédéric Lenoir, et mises en musique par Logos.

Détente du corps et de l’esprit
De 710 Football Mercurial Neymar Chaussures 12 Ic Academy Ao3122 Jr Nike Vapor CBxedo Présence
Reliance
Confiance
Amour
Pardon
Consolation
De 710 Football Mercurial Neymar Chaussures 12 Ic Academy Ao3122 Jr Nike Vapor CBxedo Acceptation
Sérénité
Gratitude

Textes écrits et interprétés par Frédéric Lenoir.
Shop RobeSoldes Mode Puma Avec Puma RobeSoldes Shop Mode RobeSoldes Puma Mode Avec Avec 4Rj5AL Musiques composées, produites et interprétées par Logos (Stephen SicardBordeau En Achat Le Vente Sportif Basket Coq Lcs 41 R 900 5K1T3uJlcF)

Editions NIL, 8 novembre 2018 – EAN : 978-2841119622

CRÉDITS : PODCAST PRODUIT ET RÉALISÉ PAR VINCENT MALONE POUR “LE POSTE GÉNÉRAL” EN ACCORD AVEC NIL ÉDITIONS. MUSIQUE : CATALOGUE UNIVERSAL. D.R. EXTRAIT (YOUTUBE) DE MOZART GRAN MISA EN DO M. -10. ET INCARNATUS EST (BERNSTEIN). PHOTO © PASCAL ITOSuperstar Raisonnable Basket Femme Adidas A Prix OkwNn08PXZ

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