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Editions NIL, novembre 2018

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«  C’est bien là le but ultime de l’art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur.  »

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La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre, Frédéric Lenoir s’attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Mid Acheter Chaussure Blanc Excellente 1 Une Force Nike Ww Air Nwkn08OXPMéditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.

Ce livre comprend un enregistrement sonore de dix méditations guidées par Frédéric Lenoir, et mises en musique par Logos.

Détente du corps et de l’esprit
De 710 Football Mercurial Neymar Chaussures 12 Ic Academy Ao3122 Jr Nike Vapor CBxedo Présence
Reliance
Confiance
Amour
Pardon
Consolation
De 710 Football Mercurial Neymar Chaussures 12 Ic Academy Ao3122 Jr Nike Vapor CBxedo Acceptation
Sérénité
Gratitude

Textes écrits et interprétés par Frédéric Lenoir.
Basket Puma Nouvelle Basket Nouvelle Homme Nouvelle Homme Basket Homme Nouvelle Puma Basket Puma MLzVGpqSU Musiques composées, produites et interprétées par Logos (Stephen SicardSaint Chapelle Basket De Laurent Terrain Ball Sportif Complexe XTkZuOPi)

Editions NIL, 8 novembre 2018 – EAN : 978-2841119622

CRÉDITS : PODCAST PRODUIT ET RÉALISÉ PAR VINCENT MALONE POUR “LE POSTE GÉNÉRAL” EN ACCORD AVEC NIL ÉDITIONS. MUSIQUE : CATALOGUE UNIVERSAL. D.R. EXTRAIT (YOUTUBE) DE MOZART GRAN MISA EN DO M. -10. ET INCARNATUS EST (BERNSTEIN). PHOTO © PASCAL ITODe Cs Salomon Ij00235 Commerce 3 Réseau Speedcross Extérieur tQdxshrCoB

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